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Actividades para Adultos
Objetivos:
Conseguir una buena condición física, acorde con la edad de los participantes.
Mejorar la salud corporal, especialmente a nivel de las funciones vitales, haciendo hincapié en el sistema cardiorespiratorio y muscular.
Inculcar hábitos beneficiosos (higiénicos, postulares...) desechando aquellos que son perjudiciales para la salud.
Encontrar con la actividad física una mejora en las relaciones sociales a través del ocio y del deporte.
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