Actividades para Adultos

Objetivos:

Conseguir una buena condición física, acorde con la edad de los participantes.

Mejorar la salud corporal, especialmente a nivel de las funciones vitales, haciendo hincapié en el sistema cardiorespiratorio y muscular.

Inculcar hábitos beneficiosos (higiénicos, postulares...) desechando aquellos que son perjudiciales para la salud.

Encontrar con la actividad física una mejora en las relaciones sociales a través del ocio y del deporte.

MODALIDADES DEPORTIVAS

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